For deg som har Lysløypa-boken: 


25% på kurs

Tekst: Ida Frisch

Foto: Jon Levi Pedersen

Mindfulness med Mads er et lite meditasjonsstudio på St. hanshaugen i Oslo. Det drives av, ja, du gjettet riktig – Mads.

Mads vil at folk skal komme til studioet hans for å lære meditasjon, og praktisere meditasjon. Det er et sted hvor – følg med nå – INGENTING skal presteres. Ingen forventer noe av deg. Ingenting skal fikses. Du kan bare puste litt og kjenne på hvor kokko det er å være et menneske på en planet som snurrer rundt i et verdensrom. Kanskje du kan kjenne på at du føler deg heldig. Eller kanskje du bare tenker på at det klør på leggen. Mads tilbyr både nybegynner- og viderekommendekurs i mindfullness, og vi heier på at det finnes et sted i byen som er en motsats til skjermbruk, tidsklemme, utseendepress og hva enn du måtte kjenne at stresser deg.

Velkommen. Akkurat som du er.

Og hei, den gamle klisjeen er til fordi den er sann; vær den forandringen du ønsker å se i verden. Ett pust av gangen.

Adresse: Fougstads gt 5C

Bydel: St. Hanshaugen

www.mindfulnessmedmads.no 

Skaff deg Lysløypa-boken, slik at du kan få  massevis av gode rabatter på velvære-opplevelser i Oslo!